Tägliches Journal  in tollen Designs – ein echtes Highlight!
 
Amanita Muscaria Tagebuch  – die perfekte Hilfe beim Finden der Wohlfühlanwendung!
Tägliche Motivation und optimale Übersicht für deine Fliegenpilz-Kur – so einfach war es noch nie!
Begleiter auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden– mit diesem Tagebuch schaffst du es!
Optimale Aufteilung mit allen wichtigen Angaben – so behältst du immer den Überblick!
Ganze vier Monate Überblick über Schlaf & neue Gewohnheiten 
Beobachte, wie sich dein Wohlbefinden stetig verbessert
Erkenne dein neues Ich mit nur 5 Minuten Zeitaufwand täglich!
Inklusive aufschlussreicher Wochen- und Monatsübersicht!
Endlich Ziele erreichen, die man sich gesteckt hat!
 
Sag „JA” zum Fliegenpilz und starte heute noch durch mit dem optimalen Journal zum Buch!

Der tiefe Sinn dahinter
 
Das einzigartige Journal ist einfach perfekt, um seine Fortschritte und sein tägliches Befinden unter die Lupe zu nehmen. Die Eintragungen in die übersichtlichen, teils vorformulierten Sparten dauern täglich nur wenige Minuten, sind aber oft ein absoluter Augenöffner. Denn darin erkennst du sehr viel mehr, als nur verbesserten Schlaf oder reduzierte Schmerzen etc. Fliegenpilze als Wellness-Quelle nutzen und darüber Tagebuch führen, ergänzen sich optimal und helfen dir, deine Beobachtungen richtig einzuordnen.
 
Begleitung und Gedächtnisstütze
Um zu erreichen, dass man aus seinem aktuellen festgefahrenen oder stressigen Alltag ausbrechen kann, muss man sich dessen natürlich zuerst einmal bewusst werden. Und genau da setzt unser Journal an. Dort kann man nämlich mit ein paar Notizen täglich festhalten, was man sich vom Tag erwartet- und zwar ganz persönlich! Es geht hier nicht darum, welche Anforderungen der Chef oder die Gesellschaft an einen stellt. Nein, es geht vielmehr darum, dass du dir einen Moment Zeit nimmst, um dir darüber klar zu werden, was du ganz tief in deinem Inneren WIRKLICH willst. Im Grunde kann man das Journaling teilweise mit einem Einkaufszettel vergleichen: Wenn du dir vorher daheim genau überlegt hast, was du benötigst, gehst du zielstrebig durch die Läden und hast deinen Einkauf in kurzer Zeit erledigt. Wenn du hingegen die paar Minütchen sparen willst, um dir eine Liste zu schreiben, läufst du vermutlich ziellos in den Geschäften umher, immer am Überlegen, was denn in der heimischen Küche überhaupt fehlt. So verplempert du Zeit, die du z.B. für dich selbst und die Erfüllung deiner Ziele nutzen könntest!
 
Schreib also morgens kurz in dein Journal, was du an genau diesem Tag für dich tun oder erreichen willst, und vergiss dabei nicht, auch etwas Erholsames einzuplanen, dass deiner Seele gut tut. Ein kleiner Spaziergang im Wald zum Beispiel, bei dem du einfach mal die Seele baumeln lassen kannst, ist ein sehr guter Einstieg in regelmäßige Self-care! Eine Runde mit dem Fahrrad, eine viertel Stunde Yoga oder ein paar einfache Fitnessübungen zuhause solltest du wenn möglich in deine tägliche Routine aufnehmen. Keine Sorge, wir wollen dich nicht zum Fitness-Freak machen, aber ein bisschen Bewegung bringt Sauerstoff in die Zellen, hebt die Stimmung und erleichtert dem Fliegenpilz seine "Wellness-Arbeit". Indem du ein paar Monate lang anhand deines Tagebuchs genau festhalten kannst, wie oft du das wirklich getan hast und wie gut es dir tut, wirst du erkennen, warum wir dir das Journaling ans Herz legen.
 
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