Connessione tra persone: Come ci ritroviamo (di nuovo)

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Come sarebbe se il legame tra le persone diventasse più forte, se vivessimo di nuovo più "insieme"?

Senza rendercene conto, e di solito in modo del tutto involontario, negli ultimi anni abbiamo perso sempre più spesso la nostra connessione o, per essere più precisi, i nostri legami! Innanzitutto con noi stessi, ma anche con i nostri simili e con la natura. Ma perché e, soprattutto, è possibile invertire questa tendenza? La prima buona notizia è che sì, è possibile. E ancora una volta, la mosca agarica è un esempio di ciò che è importante - ma ne parleremo più avanti. Per ora, diamo un’occhiata allo stato attuale della connessione tra le persone…

Mindfulness nella vita quotidiana: cosa ci insegnano i film sulla vicinanza

Certo, a prima vista potrebbe non essere ovvio come il soggetto dei film possa avvicinarci, promuovere i legami tra le persone e garantire una maggiore armonia nella vita. Ma nei blockbuster e nelle serie ci vengono spesso mostrate metafore e simboli della vita, di come era una volta e di come potrebbe tornare a essere…

Ci sono film che ci emozionano, ci intrattengono, ci fanno ridere o ci spaventano a morte. E poi ci sono film che fanno appello ai nostri desideri più intimi e ci fanno realizzare i nostri desideri più ardenti. Non è raro che, mentre scorrono i titoli di coda, decidiamo di prestare maggiore attenzione a questo o a quello in futuro: un tipico impulso a una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni. Ma detto tra noi: quante volte ha funzionato per voi finora?

Oggi vorremmo dare un’occhiata più da vicino a un film per scoprire le possibilità esemplari per noi umani: Avatar - Partenza per Pandora, uscito nelle sale nel 2009. Non ci interessano la tecnologia o gli effetti, ma il legame rappresentato tra gli esseri umani e il loro ambiente, in particolare il popolo Na’vi. Essi vivono in una stretta comunità tra di loro e in una meravigliosa simbiosi con la natura: una rete delicata ma straordinariamente forte.

La vicinanza umana come qualità di vita

Diverse scene mostrano in modo impressionante quanto sia armoniosa e appagante la vita di queste creature simili agli umani. Con l’aiuto dei loro lunghi capelli e di una coda con peli all’estremità, si connettono tra loro, ma anche con altre creature e persino con le piante. Quando la comunità si riunisce, la natura si illumina intorno a loro. Visivamente, queste immagini ricordano un’elaborata opera d’arte in macramè: tutto è intrecciato. La connessione tra le persone potrebbe anche apparire come questa…

Che cosa significa per noi? Forse ci mostra che la vicinanza umana non è una questione secondaria, ma un bisogno fondamentale. Dove c’è una coesistenza pacifica e un legame genuino con la terra, anche l’anima fiorisce. Non per niente molte popolazioni indigene portavano i capelli lunghi come antenne verso il mondo naturale. Forse oggi abbiamo bisogno di una comprensione più profonda di questa connessione tra le persone - e con tutta la vita che ci circonda.

In ogni caso, ciò che i Na’vi ci mostrano nel film è la fiducia di base vissuta, la consapevolezza che la terra ci dà tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Il legame tra gli esseri umani e la natura è tangibile. E se trattiamo il mondo naturale e i nostri simili in modo rispettoso e pacifico, stiamo semplicemente facendo del bene. Certo, per molte persone tutto questo può sembrare troppo semplicistico, kitsch o addirittura velleitario. Ma se torniamo indietro di qualche migliaio di anni nella storia, ci rendiamo conto che molti popoli si sono orientati verso questo stile di vita piuttosto che verso l’isolamento, l’ostilità e l’allontanamento dalla natura. Forse il collegamento in rete tra di noi e con il mondo naturale è lo stile di vita a cui eravamo destinati in origine? In ogni caso, esistono numerosi esempi di simbiosi molto simili nelle foreste e nei prati, come ad esempio l’attecchimento invisibile del mosca agarica.

Le simbiosi nel regno naturale: il principio del micelio

Il mondo dei funghi offre un esempio particolarmente impressionante di connessioni nascoste. Sapete qual è la creatura vivente più grande e probabilmente più antica del nostro pianeta? È un micelioscoperto nella Malheur National Forest in Oregon, negli Stati Uniti. Questo micelio pesa non meno di 600 tonnellate, copre una superficie di circa 9 km2 e si stima che abbia circa 2.400 anni! Per micelio si intende l’insieme di tutte le fibre o cellule di un batterio o di un fungo. Il fungo stesso è quindi solo "la punta dell’iceberg", cioè la parte visibile di questa rete gigantesca e in gran parte microscopica.

Con l’aiuto di questa radice estremamente ampia e finemente ramificata, i funghi comunicano con il loro ambiente. Tuttavia, non trasmettono solo informazioni, ma anche acqua, sostanze nutritive e segnali elettrici. Nelle profondità della terra c’è quindi un vivace scambio di energia tra i funghi e i loro amati vicini, le betulle e le conifere. Il motto della natura è quindi con e per gli altri, proprio come i tre moschettieri. O come gli abitanti di Pandora, che possono comunicare con le piante e persino con i loro antenati senza parlare.

Si potrebbe quasi pensare che i miceli abbiano un’intelligenza simile a quella umana. L’esempio migliore è una storia interessante che viene dal Giappone. Ingegneri e architetti hanno passato anni a cercare di trovare il percorso ottimale per una linea ferroviaria sotterranea in progetto. Alla fine, ispirati da un biologo, si sono fatti guidare da un micelio e hanno costruito il tunnel. hanno costruito il tunnelseguendo la direzione di crescita della sottile rete di funghi. Con successo, la linea è stata in funzione per anni senza alcun problema.

Rafforzare la comunità - a tutti i livelli

La connessione tra le persone inizia con le piccole cose. Nella conversazione, nel contatto visivo, nella disponibilità ad ascoltare. Ma anche nell’esperienza della natura, della musica, dell’arte o del silenzio. Quando ci rendiamo conto che non siamo separati, ma connessi, rafforziamo la nostra comunità.

Lo vediamo nei popoli antichi, nelle pratiche spirituali, negli animali: ovunque sia consentita la vicinanza, si sviluppa la fiducia. Il mondo moderno ci ha addestrato a perdere molta connessione. Ma ora è il momento di permetterlo di nuovo. L’unione può crescere di nuovo se siamo disposti a coltivarla.

Come la mosca agarica favorisce le connessioni tra le persone - dentro e fuori casa

Vi starete chiedendo cosa c’entri tutto questo con la mosca agarica. In effetti, molte persone che lavorano con microdosi di Amanita muscaria riferiscono di un cambiamento sorprendente nella loro esperienza relazionale. L’effetto non è forte o drammatico: è silenzioso ma profondo. L’agarico volante sembra affinare la percezione interiore e aprire un maggior senso di sé e degli altri. Le cose che prima erano ignorate o represse vengono più delicatamente alla ribalta: la vulnerabilità, i bisogni reali, i muri emotivi - ma anche la compassione, la morbidezza e il desiderio di una vicinanza genuina.

In questo stato, molte persone iniziano a riconnettersi consapevolmente con se stesse, con l’ambiente e con gli altri. C’è più apertura nel dialogo, più presenza nel momento, più risonanza nell’unione. La connessione tra le persone non è più vissuta come qualcosa di accidentale, ma come qualcosa che può essere nutrito e alimentato consapevolmente.

In questo senso, il microdosaggio dell’agarico volante non è una via di fuga, ma una via di ritorno alla connessione genuina tra le persone. A un luogo in cui la vicinanza guarisce e in cui ci riconosciamo: Siamo fatti l’uno per l’altro.

Conclusione: la connessione tra le persone non è un lusso

Il legame tra le persone non è solo un bel pensiero: è vitale. Ne dipendono la nostra psiche, il nostro corpo, il nostro senso della vita. Che sia attraverso la mindfulness nella vita di tutti i giorni, la vicinanza umana o il rafforzamento consapevole della comunità, possiamo sempre scegliere di nuovo come vivere insieme.

Forse non abbiamo bisogno di un mondo fantascientifico per renderci conto che abbiamo già tutto ciò di cui abbiamo bisogno: l’un l’altro. E la tranquilla consapevolezza che tutto in questa vita è interconnesso.

Ricominciamo a sentire questa connessione tra le persone che sono importanti per noi e noi stessi. Nei piccoli gesti. Negli incontri reali. E nel ricordarci che non siamo mai veramente soli.