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Cos’è un diario Mirodosing e cosa c’entrano i rospi?
Indubbiamente: A prima vista, probabilmente non è ovvio che cosa c’entri l’assunzione di mosche agariche con la tenuta di un diario (solitamente chiamato journal). Tuttavia, poiché si tratta di uno dei compagni più preziosi per il microdosaggio, oggi daremo un’occhiata più da vicino a cosa significa tenere un diario di microdosaggio.
Iniziare con il microdosaggio - ma come?
"Tutti gli inizi sono difficili", almeno così la pensava Johann Wolfgang von Goethe. Ma è davvero così? La cosa più difficile nell’iniziare qualcosa di nuovo è di solito il superamento del nostro piccolo "bastardo" interiore che si è così comodamente ambientato nella situazione attuale.
È quindi ancora più piacevole che iniziare a fare microdosaggio non sia poi così difficile. Naturalmente, è necessario informarsi a fondo e capire come funziona la mosca agarica, cosa fa in quale forma e, naturalmente, come prepararla e assumerla correttamente. Avrete quindi bisogno di qualche ora per leggere, ad esempio, la"Master guide to fly agaric microdosing", oppure ascoltarla comodamente sdraiati sul divano.
A proposito, questa è stata la parte più "difficile" del vostro viaggio con il fly agaric! E siamo certi che non vedrete l’ora di iniziare, dopo tutte queste belle notizie sul potere curativo del fungo. E per annotare in anticipo i vostri obiettivi e desideri nel vostro viaggio con la mosca agarica, utilizzate ad esempio il vostro diario di microdosaggio strutturato!
Troviamo davvero calzante la seguente citazione da una poesia di Hermann Hesse: "C’è una magia in ogni inizio!". Il modo migliore per capire quanto questa frase sia meravigliosamente adatta al viaggio di scoperta del potente fungo medicinale è tenere un diario di microdosaggio dal primo giorno di microdosaggio.
Ah, non sei un grande scrittore? Nessun problema! In stretta collaborazione con microdosatori esperti, abbiamo creato un diario di microdosaggio chiaro e accattivante che copre tutti i punti più importanti. Non c’è quasi bisogno di "scartoffie" e la registrazione dei criteri più importanti per il sonno, il benessere, la riduzione dei sintomi di malattia, la pressione della dipendenza e molto altro può essere fatta in pochi minuti ogni giorno. Così potrete registrare ogni giorno le vostre esperienze di microdosaggio in pochissimo tempo. documento
Diario con il microdosaggio Diario: un vero e proprio colpo d’occhio
Forse vi state chiedendo perché è così utile tenere un diario del vostro microdosaggio? Beh, è facile da spiegare: I "neofiti della mosca agarica", in particolare, spesso non sanno esattamente se e come funzionano le microdosi che consumano e come devono valutare le loro osservazioni su di esse.
Utilizzando un diario di microdosaggio, tuttavia, è possibile registrare in modo abbastanza accurato punti come la qualità del sonno, l’energia e la creatività provate, il livello di concentrazione e l’umore.
Anche l’influenza dei pochi milligrammi di fly agaric, che normalmente si assumono due volte al giorno, sui disturbi fisici può essere valutata in pochissimo tempo. Con un semplice sistema a punti, è possibile valutare ogni giorno il proprio benessere e i miglioramenti riscontrati nel corso del microdosaggio.
Più cura di sé grazie al diario della mosca agarica
Le panoramiche settimanali e le revisioni mensili sono particolarmente interessanti. Potete vedere a colpo d’occhio quali progressi avete fatto nel vostro sviluppo, sia in termini di salute fisica che di umore, creatività e attività.
Solo allora molti nuovi microdosatori si rendono davvero conto della trasformazione che stanno vivendo grazie al loro nuovo amico e aiutante: la mosca agarica. Senza un diario di microdosaggio, spesso è difficile guardare indietro e dire esattamente quando si è iniziato a dormire meglio, se la concentrazione è migliorata o quali dolori sono cambiati e come.
Più cura di sé grazie al diario della mosca agarica
Tuttavia, il diario del microdosaggio ha un altro scopo da non sottovalutare, perché tutti noi lo facciamo troppo poco: la cura di sé! Di cosa si tratta? Quante volte vi prendete un po’ di tempo, fate semplicemente quello che vi va di fare o fate qualcosa che sapete che vi farebbe bene? Troppo raramente, vero?
Sì, è così che si sente la maggior parte delle persone prima di iniziare a fare microdosing. Viviamo semplicemente troppo "all’esterno", seguendo le regole della società, facendo questo e quello, che è ciò che la gente pensa si debba fare come membro funzionante della società. Ma ci si sente davvero sempre a proprio agio con questo?
Proprio qui, a questo punto, la mosca agarica vi prende per mano e vi mostra in modo molto delicato ma impressionante ciò che volete e di cui avete davvero bisogno dentro di voi. Vi renderete conto che potete sopportare meglio la pressione edire "no" di tanto in tanto. Stabilirete nuove priorità perché sentirete una connessione molto migliore con voi stessi. Vi verranno nuove idee, diventerete più creativi e attivi e avrete voglia di passare del tempo nella natura. E allora la cura di sé torna al centro della vostra vita.
Basta annotare questi punti nel vostro diario di microdosaggio per capire quanto la vostra nuova amica pianta vi stia guidando sulla strada di una vita felice. Dopo qualche settimana o mese, quando sfoglierete il vostro diario di microdosaggio, rimarrete stupiti - ve lo assicuro!
