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Trovare il giusto dosaggio di agarico per mosche è un’arte che chiunque può imparare!
Negli ultimi anni l’Amanita muscaria, o mosca agarica, si è fatta notare come sostanza da microdosare. Per microdosaggio si intende l’assunzione di una quantità molto ridotta di una sostanza psicoattiva, in modo da ridurre al minimo gli effetti di alterazione della mente e aumentare il benessere mentale, la creatività e la produttività. Per integrare con successo il microdosaggio nella vita quotidiana, sono necessari alcuni approcci e strategie pratiche. Ecco consigli dettagliati su come integrare efficacemente l’Amanita muscaria nella vostra vita quotidiana e, soprattutto, su come trovare la vostra dose personale di fly agaric!
1. educazione e comprensione
Informatevi accuratamente sull’Amanita muscaria prima di iniziare il microdosaggio!
Se volete iniziare a fare del microdosaggio, dovreste documentarvi in modo approfondito sulla mosca agarica. Ricercate i composti chimici come l’acido ibotenico e il muscimolo e i loro effetti sull’organismo. Scoprite quali reazioni sono tipiche e quali atipiche. Che cos’è la cosiddetta "reazione di Herxheimer"? Quando e per quanto tempo possono manifestarsi i sintomi della disintossicazione? In quali circostanze il fly agaric e il suo utilizzo non sono adatti a me? E può anche accadere che la mosca agarica non funzioni affatto per me? (Audiobook disponibile su richiesta)
Wow, dovresti sapere molte cose sul microdosaggio prima di iniziare!
Ho quindi raccolto queste e centinaia di altre domande nella prima opera completa in lingua tedesca su questa pratica - la Masterguide per la mosca agarica microdosaggio. Tutte le informazioni necessarie per intraprendere un percorso di guarigione sicuro, basato sulla ricerca e mirato con il re della foresta sono state raccolte da varie lingue e dalle fonti più preziose e riassunte in questo libro. Rendetevi conto di quanto sia facile per voi stessi e diventate professionisti del fly agaric in poche ore di lettura!
In caso di dubbio, consultare un esperto
Se si hanno gravi problemi di salute o si assumono farmaci forti o di vario tipo, è consigliabile consultare un naturopata o un terapeuta prima di iniziare il microdosaggio.
2. dosaggio dell’agarico volante: stampi per microdosaggio
Iniziare con dosi basse
Dose iniziale: iniziare con una dose molto piccola di agarico della mosca. Come regola generale, la maggior parte dei microdosatori inizia con la dose di 0,3 g per assunzione raccomandata da Baba Masha nel suo studio su larga scala. MA: questa non è automaticamente la quantità giusta per tutti!
Alcune persone provano vertigini o nausea a questa dose. Altri ne assumono il doppio, il triplo o anche di più e si sentono: niente!
Per questo motivo, è estremamente importante avvicinarsi al dosaggio della mosca agarica sempre con molta cautela e sentire gradualmente il proprio livello di benessere individuale.
Esperimento con diversi stampi del dosaggio della mosca agarica
Capsule, tè o capsule intere di funghi secchi? Prendete una decisione intuitiva a favore della forma di consumo che vi sembra più gradevole. Le capsule possono essere il modo più semplice per dosare l’agarico volante, se riuscite a prenderne esattamente 0,3 g e a deglutirlo senza problemi. Altri hanno quasi un conato di vomito al solo pensiero di assumere compresse…
Il più utilizzato per il periodo iniziale è la polvere di polvere di agarico della moscaperché può essere dosata con grande precisione, anche in quantità minime, e perché può essere assunta fredda in acqua con limone fresco o bollita calda come infuso.
3. definizione di un orario
Sviluppate la vostra routine
Assunzione regolare: integrare il microdosaggio nella propria routine quotidiana. Ad esempio, si può assumere ogni giorno al mattino o due volte al giorno. Per alcune persone è sufficiente integrare la dose di fly agaric solo in alcuni giorni della settimana, all “ora di pranzo. Tuttavia, una certa regolarità negli orari di assunzione può essere molto utile all” inizio per massimizzarne l “efficacia in prossimità dell” inizio.
Strutturazione attraverso i cicli
Ritmo mensile o ciclo di 2 giorni: molti utenti utilizzano uno di questi due schemi, ma ancora una volta: tutto può, niente deve!
Per iniziare, il dottor Masha, responsabile del più grande studio di microdosaggio finora condotto, consiglia di assumere l’Amanita muscaria due volte al giorno per un mese: La mattina subito dopo essersi alzati e la sera appena prima di andare a letto. Si può poi fare una pausa di un mese prima di ricominciare per quattro settimane.
Tuttavia, alcuni utilizzatori si avvicinano al dosaggio della mosca agarica assumendo una o due dosi al giorno, saltando il giorno successivo, riprendendo il dosaggio il terzo giorno e così via. Questo può aiutare a mantenere la sensibilità se si tende a rispondere solo brevemente alle sostanze psicoattive.
4. consapevolezza e intenzione
Stabilire intenzioni chiare
Intenzione: prima di iniziare a prenderlo, pensate a quali obiettivi state perseguendo. Volete aumentare la vostra creatività, ottimizzare il sonno, ridurre il dolore o migliorare la gestione dello stress? Le intenzioni chiare aiutano a rendere l’esperienza più mirata.
Praticare la consapevolezza
Meditazione o yoga: combinate la vostra dose di fly agaric con pratiche di mindfulness, saune, cerimonie del tè, passeggiate e bagni con oli essenziali sono molto adatti insieme a yoga, affermazioni e meditazione. Questi metodi aiutano ad affinare la consapevolezza e a radicare gli effetti dell’Amanita muscaria nella vostra vita.
5. integrazione nella vita quotidiana
Utilizzare pause naturali
Momenti di stress: Trovate quei momenti nella vostra vita quotidiana in cui potete usare consapevolmente il microdosaggio per affrontare meglio lo stress o superare i blocchi creativi. Dopo un po’ di tempo, pianificate le vostre entrate in modo che vi aiutino ad affrontare meglio i compiti più impegnativi.
Flessibilità incorporata
Flessibilità d “uso: il dosaggio fisso della mosca agarica non è un obbligo e non ci sono regole rigide per l” assunzione! Se in certi momenti sentite che non è il momento giusto per la dose successiva, va benissimo. Ascoltate il vostro intuito e ciò che vi dice la mosca agaric.
6. comunità e scambio
Creare contatti nella comunità del microdosaggio
Scambiate idee con persone che la pensano allo stesso modo: cercate in giro, sia online che a livello locale, persone che si occupano anche del dosaggio della mosca agarica. La condivisione di esperienze e consigli può fornire spunti preziosi e, soprattutto nei primi tempi, dissipare eventuali incertezze.
Reti di supporto
Amici e familiari: parlate delle vostre esperienze con amici o familiari fidati. Condividere le emozioni più forti e trovare comprensione può essere fondamentale per il successo del vostro viaggio nel microdosaggio.
Tenere un diario di dosaggio
Le note giornaliere sono l’ideale per trovare il proprio dosaggio di mosca agarica nel più breve tempo possibile: Tenere nel proprio Diario del microdosaggio quando e in quale forma assumete l’Amanita muscaria e come vi sentite. Questo vi aiuta a capire meglio e a classificare le vostre reazioni e vi dà una grande panoramica dei vostri progressi di salute e di altri successi in retrospettiva!
Conclusione: l’UNICO dosaggio di agarico per mosche non esiste!
Integrare il microdosaggio di Amanita Muscaria nella vita di tutti i giorni può essere un’esperienza trasformativa che può migliorare la creatività, la produttività e il benessere emotivo, oltre che la salute fisica. Seguendo le strategie sopra descritte, è possibile integrare il microdosaggio nella propria vita in modo efficace e responsabile.
Ricordate che ogni esperienza è individuale ed è importante ascoltare le proprie esigenze e sensazioni. Con le giuste conoscenze, un approccio consapevole e il feedback del vostro corpo e della vostra mente, il microdosaggio di fly agaric diventerà un’aggiunta arricchente al vostro stile di vita.
