Echantillon de lecture 

Je dédie ce livre à mes deux enfants.
Que vous soyez toujours ouverts à la nouveauté dans votre vie et que vous ayez le courage de suivre votre propre voie.

Contenu Echantillon de lecture Grandir en bonne santé naturellement (extraits)

Préface

Pourquoi nous devrions redécouvrir notre pharmacie naturelle

Le retour à la simplicité

Pour qui j’ai écrit ce livre

Ce que ce livre veut faire

Quand les enfants sont malades - aide naturelle ou médecine traditionnelle ?
Effet protecteur des maladies infantiles classiques
Pourquoi je suis aujourd’hui critique à l’égard des vaccins
Les antibiotiques chez les enfants : Quand la dernière option devient une habitude :

III Pourquoi la naturopathie est idéale pour les enfants

Les épices et les herbes sont-elles sans danger pour les enfants ?
Ce dont tu as besoin (et ce dont tu n’as pas besoin)
Les principales herbes, plantes, huiles et aliments
Cultiver ses propres herbes : Conseils et instructions
Préparer des tisanes, des teintures et des onguents - c’est aussi simple que ça
Tisanes d’herbes et d’épices
Teintures d’herbes glycérinées - des gouttes douces pour les petits assistants
Des plantes particulièrement bien adaptées aux teintures glycérinées :
Pommades de fleurs et d’herbes

VII Huiles essentielles

Possibilités d’application

VIII. Moins de peur et plus de confiance dans les moyens naturels et les processus d’autoguérison

La fièvre n’est pas un ennemi !

Les maladies courantes et leur traitement naturel

Spasmes affectifs / crises de colère
Allergies
Angine / amygdalite
Aphtes / Inflammation de la muqueuse buccale
Asthme
Douleurs abdominales
Mouiller son lit / faire pipi au lit
Conjonctivite
Flatulences
Bronchite
Diarrhée
Fièvre des trois jours
Rhume
Convulsion fébrile
Mycose des pieds
Grippe
Maladie pieds-mains-bouche
Infection des voies urinaires / cystite
Éruption cutanée due à une allergie de contact
Infection de la peau
Mycose de la peau ou teigne
Toux
Piqûre d’insecte
Maux de tête
Poux de tête
Gale
égratignures et écorchures
Herpès labial
Pneumonie
Infection gastro-intestinale
Rougeole
Croûtes de lait et gneiss de la tête
Otite moyenne
Oreillons / Pois de chèvre
Saignements de nez
Inflammation des sinus
Plaies et coupures
Pseudo-croup
Nausées de voyage / nausées sans cause organique
Rubéole
Scarlatine

Coup de soleil
Brûlures chimiques (par ex. par des produits de nettoyage chimiques)
Brûlures et échaudages
Blessures par des corps étrangers (par ex. éclats, sable dans l’œil, dard d’insecte)
Constipation
Verrues
Varicelle
Vers
Douleurs dentaires
Morsure de tique

Quand la nature seule ne suffit pas - et ce que le corps et l’âme veulent nous dire
Quand le corps appelle en silence - reconnaître et comprendre les troubles psychosomatiques
Ce que tu peux faire si ton enfant se plaint toujours de troubles peu clairs

Conclusion : entre confiance et responsabilité
XII. Sources fiables et études scientifiques

Préface

En tant que mère de deux enfants, je sais à quel point le quotidien des petits peut être difficile. Il est coloré, chaotique, plein d’amour - et parfois tout simplement exigeant. Au cours des premières années de leur vie, les enfants passent par d’innombrables étapes de développement physique et émotionnel. Il est tout à fait normal que des problèmes de santé surviennent régulièrement. En tant que parents, nous souhaitons d’autant plus pouvoir les aider rapidement, efficacement et surtout le plus doucement possible dans ces moments-là.

Je me souviens encore très bien de ma propre insécurité durant les premières années : Chaque fièvre, chaque éruption cutanée, chaque sommeil agité entraînait des questions. Dois-je aller chez le médecin ? Une tisane suffit-elle ? Est-ce que c’est normal maintenant ? J’aspirais à un compagnon fiable - un livre qui me montrerait des possibilités pratiques, aimantes et naturelles. Quelque chose qui ne soit pas médicalement compliqué ou ésotériquement éloigné, mais qui explique simplement ce que je peux faire.

Avec le temps et une expérience croissante, j’ai commencé à m’intéresser de plus près aux plantes médicinales, aux remèdes de grand-mère et aux applications anciennes. J’ai demandé à des amis herboristes, j’ai fouillé dans des livres jaunis de l’époque de ma grand-mère et j’ai commencé à essayer. J’ai été étonnée de l’efficacité de nombre de ces méthodes simples - et de la facilité avec laquelle elles pouvaient être intégrées dans le quotidien de la famille. Bientôt, ma petite pharmacie familiale était composée de fenouil, de camomille, de lavande, de miel, de fromage blanc et d’oignon - pas particulièrement exotique, mais fiable.

C’est de ce trésor de connaissances et d’expériences qu’est né ce livre et c’est un grand plaisir pour moi de transmettre les recettes et les conseils que j’ai rassemblés aux personnes intéressées.

I. Pourquoi nous devrions redécouvrir notre pharmacie naturelle

Le retour à la simplicité

Dans notre monde moderne, il semble y avoir un comprimé, un spray ou un sirop pour chaque petite chose. Pratique, rapide, confortable - mais aussi souvent superflu. Bien sûr, il y a des cas où l’aide d’un médecin est indispensable. Mais pour de nombreuses maladies infantiles typiques et les troubles quotidiens - comme les maux de ventre, la fièvre, les refroidissements, les troubles de la dentition ou l’agitation - on peut recourir à des remèdes de famille doux et à des applications de médecine naturelle qui ont fait leurs preuves depuis des générations. Et même si c’est généralement terriblement difficile pour nous, les mamans et les papas, même les maladies qui semblent souvent très graves au premier abord, comme la rougeole, le pseudo-croup ou la bronchite, peuvent être bien surmontées chez de nombreux enfants avec les forces de la nature à leurs côtés.

Nos grands-parents et les générations précédentes savaient généralement très bien ce qu’il fallait faire lorsque telle blessure ou telle maladie survenait. Aujourd’hui, beaucoup de ces connaissances ont disparu - ou ne sont plus que des "histoires de grand-mère" dont on se moque. Pourtant, ces applications simples recèlent souvent une force d’action étonnante. Non seulement parce qu’elles soulagent les symptômes - mais aussi parce qu’elles créent des rituels d’attention. Un enveloppement chaud aux herbes, un massage doux ou une tisane bienfaisante disent à l’enfant : "Je suis là pour toi, tu es en sécurité".

Pour qui j’ai écrit ce livre

Ce livre s’adresse en premier lieu aux parents, mais aussi aux grands-parents, aux oncles et tantes, aux assistantes maternelles, aux éducateurs et à tous ceux qui s’intéressent aux vertus curatives de la nature. Il est destiné aux personnes qui passent régulièrement du temps avec des enfants et qui ne veulent pas (uniquement) compter sur des produits chimiques en cas de problème, mais qui ont envie de le faire, de considérer à nouveau la santé des enfants comme quelque chose de naturel.

Mon livre doit te servir de compagnon affectueux ! Il ne s’agit pas d’un guide médical, mais d’un manuel d’auto-assistance chaleureux. Tu n’as pas besoin de connaissances de naturopathe, ni de formation spéciale. Juste un peu de confiance dans la force de la nature, quelques ingrédients bien choisis - et la volonté d’observer ton enfant avec attention.

Tu n’es pas obligé de faire quelque chose de parfait. Il ne s’agit pas de penser en noir et blanc, ni d’opter pour la médecine traditionnelle ou la médecine naturelle. Il s’agit d’un "aussi bien l’un que l’autre". Il s’agit de te donner des outils. Et un peu de confiance - en toi, en ton enfant et en ce que Mère Nature met à notre disposition depuis des siècles.

Ce que ce livre veut faire

Ce livre n’est pas un ouvrage médical de référence. Il ne remplace pas une visite chez le médecin et n’a pas pour but de faire la leçon. Il veut encourager. Il veut montrer qu’il suffit de peu de choses pour suivre un chemin sain et fortifiant avec les enfants. Il te présente les plantes médicinales et les remèdes de famille les plus importants, t’explique leur utilisation en fonction de l’âge et te donne de précieux conseils pour les appliquer au quotidien.

Toutes les plantes médicinales présentées dans ce livre peuvent être facilement intégrées dans la pharmacie familiale avec un peu de préparation. Les applications sont structurées de manière claire et se répètent volontairement dans la structure - afin que tu puisses trouver rapidement ce dont tu as besoin en cas de besoin. En même temps, on a veillé à varier le langage pour que le livre ne soit pas ennuyeux, même lu d’une traite.

L’accent est clairement mis sur les principes suivants :

• DouceurToutes les applications sont destinées aux enfants, non pas exclusivement, mais tout particulièrement - donc douces, délicates et sûres.

• SimplicitéPas de jargon technique, pas de mélanges complexes, pas de 1001 ingrédients de base exotiques : tout peut être mis en pratique en peu de temps.

• FiabilitéLes produits de la marque sont des remèdes de grand-mère et des herbes qui ont fait leurs preuves depuis des siècles.

• EmpathieLes enfants ne sont pas de petits adultes ! J’ai également intégré la prise en compte de leurs besoins, de leurs peurs et de leurs réactions.

II. Quand les enfants sont malades - aide naturelle ou médecine traditionnelle ?

La santé de nos enfants est d’une importance capitale pour nous en tant que parents - nous le sentons instinctivement chaque jour. Nous sommes souvent confrontés au défi de savoir comment gérer au mieux les maux quotidiens de nos petits : Les refroidissements, les maux de ventre, la toux, les éruptions cutanées ou les petites infections font partie des compagnons typiques du grandissement.

Mais des maladies plus graves comme la varicelle, la scarlatine, les oreillons ou la rubéole ne sont pas rares chez les enfants - et leur évolution est généralement nettement moins grave que chez les adultes. Ces maladies dites infantiles contribuent justement de manière décisive à la maturation du système immunitaire.

Savais-tu que le fait que bon nombre de ces maladies surviennent typiquement pendant l’enfance est en fait une bonne chose ? C’est parce que le système immunitaire de l’enfant se construit et apprend petit à petit. Ce développement commence déjà dans le ventre de la mère, est soutenu par l’allaitement - et même renforcé par le fait d’autoriser consciemment différentes maladies. Plus le corps est jeune, meilleure est sa capacité de régulation - à condition qu’il n’en soit pas empêché par une exposition excessive à des substances nocives ou par des médicaments.

Effet protecteur des maladies infantiles classiques

Certaines études suggèrent fortement que le fait d’avoir contracté certaines maladies infantiles classiques telles que la rougeole, les oreillons, la varicelle ou la rubéole dans l’enfance pourrait être associé à long terme à une réduction du risque de certains cancers, tels que le lymphome, les tumeurs cérébrales, le mélanome (cancer noir de la peau) ou le cancer de l’ovaire (cancer du col de l’utérus). Une maladie infantile bien surmontée peut également avoir un effet protecteur à long terme contre d’autres maladies comme l’asthme, les allergies ou certains troubles auto-immuns.

La théorie sous-jacente : Les infections naturelles activent le système immunitaire de manière particulière, entraînent les défenses cellulaires et peuvent ainsi contribuer à une meilleure surveillance immunitaire. On suppose également que d’autres infections fébriles de l’enfance - comme la coqueluche - marquent durablement le système immunitaire et pourraient ainsi avoir un certain effet protecteur contre les maladies chroniques. Ces observations proviennent de la recherche épidémiologique et font l’objet de discussions passionnées depuis des années dans le domaine de la médecine complémentaire.

…

IV. Ce dont tu as besoin (et ce dont tu n’as pas besoin)

Tu crains peut-être de devoir d’abord apprendre tout un dictionnaire d’herbes ou d’acquérir des centaines de thés, d’huiles et de teintures. C’est tout le contraire. Avec une petite sélection d’une vingtaine de plantes/herbes et quelques produits de base comme le miel, le sel marin, les graines de lin, l’ail ou le vinaigre de cidre, il est déjà possible d’obtenir une panoplie complète. un équipement de base très efficace se composer.

Celle-ci est bien sûr extensible à volonté et, par expérience, je peux te dire que l’on peut développer un tel plaisir à utiliser la pharmacie naturelle que l’on est peu à peu équipé pour presque tous les bobos du quotidien des petits et des grands.

Tout ce dont tu as encore besoin, c’est d’un peu de temps - et de la volonté d’aider ton enfant avec de l’attention et de l’amour d’aller à sa rencontre. Car si nombre de ces applications déploient si bien leurs effets, c’est aussi parce qu’elles créent une proximité. Dans un monde souvent bruyant, rapide et surexcité, une minute de calme autour d’un thé, une main sur le front ou un bain de pieds à la lavande peuvent déjà faire des merveilles.

Venons-en enfin aux plantes médicinales, qui constituent désormais la "pharmacie" de ma famille. Dans la section suivante, j’ai listé les principales plantes, huiles et aliments qui sont très polyvalents et peuvent être utilisés pour traiter de nombreuses maladies, accidents et maux quotidiens.

Les principales herbes, plantes, huiles et aliments

…

IX. Les maladies courantes et leur traitement naturel

Maux de tête

Nom médical de référence : Céphalalgie

Symptômes et évolution

Les maux de tête chez les enfants se manifestent sous différentes formes - de la douleur aiguë à la pression sourde, en passant par la douleur lancinante. Des symptômes d’accompagnement tels que nausées, sensibilité à la lumière ou fatigue sont possibles. Les troubles peuvent être occasionnels ou chroniques, en fonction de déclencheurs tels que le stress, les infections ou le manque de sommeil.

Période d’incubation et durée de la maladie

Les maux de tête étant un symptôme, il n’y a pas de période d’incubation. La durée varie - de quelques minutes à plusieurs jours, en fonction de la cause et du traitement.

Risque de contagion

Ne sont pas contagieuses. Les infections accompagnées de maux de tête peuvent toutefois être transmissibles.

Déclencheurs typiques

• allergènes (p. ex. pollen, poussière)
• Infections virales Stress et charge émotionnelle
• Changement de température
• Manque de sommeil
• Consommation insuffisante de liquide

Possibilités de traitement issues de la nature

Thé au gingembre

Anti-inflammatoire, analgésique, utile en cas de nausées.

Utilisation

Laisser infuser 1-2 cuillères à café de gingembre frais dans de l’eau chaude pendant 10 minutes. Filtrer et boire tiède. Doser légèrement pour les enfants.

Menthe poivrée (Mentha piperita)

Rafraîchissante, relaxante, favorise la circulation sanguine.

Utilisation

Verser 150 ml d’eau chaude sur 1 cuillère à café de menthe poivrée séchée, laisser infuser 5 à 10 minutes. Boire tiède et par petites gorgées.

Alternative : mélanger 1 goutte d’huile de menthe poivrée (à partir de 6 ans) à l’huile de base et frotter doucement sur les tempes et la nuque.

Possibilités de traitement avec d’anciens remèdes de famille

Compresses froides

Attire la chaleur, soulage la douleur.

Application

Appliquer un linge froid sur le front pendant 15-20 minutes. Possible plusieurs fois par jour.

Lavande (Lavandula angustifolia)

Apaisante, analgésique, relaxante.

Utilisation

Utiliser l’huile essentielle en diffusion ou en bain avec une infusion de fleurs de lavande. Favorise le calme et le sommeil.

Truc secret

Roll-on d’huile de menthe poivrée (env. 10 %) sur les tempes et le front - agit rapidement et est bien toléré.

Pourquoi ?

Plusieurs bonnes études montrent, surtout en cas de céphalées de tension, que 10 % d’huile de menthe poivrée réduisent souvent la douleur de manière significative en 15 à 30 minutes - avec une efficacité similaire à celle du paracétamol dans les études sur les adultes. Pour les enfants, elle est recommandée comme aide simple au quotidien.

Comment ça marche

A partir de 6-7 ans environ (manipulation sûre, ne pas toucher les yeux).

Tamponner une très petite quantité avec le roll-on sur les tempes (en dehors du bord osseux de l’œil) et le front, masser doucement.

Se reposer et boire un peu. Si nécessaire, en remettre une fois après 15-20 minutes.

Garder à l’esprit les facteurs déclencheurs : boire suffisamment, faire des pauses, prendre l’air, réduire le temps passé devant les écrans, prendre des repas réguliers.

Sécurité

Pas directement sous le nez en cas d’asthme ou de bronches sensibles. Jamais dans les yeux ou sur les muqueuses. Pour les enfants très sensibles, utiliser plutôt de l’huile de menthe poivrée moins concentrée (p. ex. 5 %) et essayer d’abord un mini-test. En cas de migraine, utiliser en plus une pièce sombre et calme et boire. En cas de crises fréquentes, en discuter avec le pédiatre (p. ex. sommeil, magnésium, relaxation / biofeedback).


Signes d’alerte : mal de tête soudain extrême, fièvre avec raideur de la nuque, troubles de la paralysie / du langage, chute / accident, vomissements persistants → consulter immédiatement un médecin.

Prévention

• Boire suffisamment : proposer régulièrement de l’eau ou du thé non sucré.
• Un rythme de sommeil fixe : un sommeil suffisant et régulier a un effet préventif.
• Réduction du stress : la pleine conscience, des pauses créatives ou une activité physique légère peuvent aider.
• Une alimentation saine : beaucoup de fruits, de légumes et peu de sucre.
• Documenter les symptômes : Un journal des maux de tête peut permettre d’identifier les déclencheurs et aider à éviter les répétitions.

Quand consulter un médecin ?

Une visite chez le médecin s’impose si

• les maux de tête sont réguliers ou très intenses
• des symptômes concomitants tels que fièvre, vomissements ou troubles de la vision apparaissent
• ton enfant ne réagit pas aux analgésiques
• il existe des anomalies neurologiques (par exemple des troubles du langage ou de l’équilibre)

Poux de tête

Nom médical de référence : Pediculose capitis

Symptômes et évolution

Les poux de tête provoquent des démangeaisons sur le cuir chevelu, dues à des réactions allergiques aux morsures des poux. Parfois, de petits points rouges ou des zones enflammées apparaissent. L’évolution est généralement chronique en l’absence de traitement, car les poux se reproduisent rapidement.

Période d’incubation et durée de la maladie

La période d’incubation est de 7 à 10 jours. Sans traitement, l’infestation peut durer des semaines, voire des mois.

Risque de contagion

Très élevé ! La transmission se fait par contact direct avec la tête ou par le biais d’objets partagés tels que des brosses, des casquettes ou des oreillers.

Déclencheurs typiques

• contact avec d’autres enfants (par exemple au jardin d’enfants ou à l’école)
• Partage de brosses à cheveux, de chapeaux ou de serviettes de toilette

Possibilités de traitement issues de la nature

Huile d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

Insecticide, apaisant.

Utilisation

Diluer quelques gouttes dans de l’huile de coco ou de jojoba, masser le cuir chevelu, laisser agir 30 à 60 minutes et rincer abondamment. Répéter 2-3 fois par semaine.

Important : N’utiliser que dilué et ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans.

Lavande (Lavandula angustifolia)

Défense contre les poux, apaisante.

Utilisation

Ajouter quelques gouttes d’huile de lavande au shampooing ou mettre des fleurs de lavande dans un sachet parfumé et le garder près de la tête la nuit.

Possibilités de traitement avec d’anciens remèdes de famille

Rinçage au vinaigre

Dissout les lentes.

Application

Appliquer du vinaigre de cidre dilué dans de l’eau à raison de 1:1 sur les cheveux et le cuir chevelu, laisser agir 30 minutes, rincer et peigner les lentes avec un peigne à lentes.

Pâte à l’huile d’olive et à l’ail

Asphyxiant pour les poux.

Application

Ecraser plusieurs gousses d’ail, mélanger avec de l’huile d’olive, appliquer, laisser agir 30 minutes, rincer abondamment. Utiliser 2-3 fois par semaine.

L’astuce secrète

Traitement à l’air chaud contrôlé - non chimique, agit également contre les œufs.

Pourquoi ?

Un apport bref et ciblé d’air chaud assèche les poux et leurs œufs. Cette méthode est rapide, sûre et ne nécessite pas d’insecticide, ce qui limite les risques de résistance.

Voici comment procéder

Application dans un cabinet formé à la lutte contre les poux (par exemple avec AirAllé®) en une seule séance. Ensuite, peigner à l’état humide pour le contrôle et la finition. Pour les soins ultérieurs, un peignage avec un peigne à dents fines convient comme routine quotidienne.

Sécurité

Convient bien aux enfants, car sans insecticide. En cas de cuir chevelu irrité ou blessé, consulter un médecin au préalable. Alternative / complément avec un principe également physique : Dimeticon 4 % (huile de silicone), deux applications à 7 jours d’intervalle.

Prévention

• Contrôler régulièrement : Surtout en cas de démangeaisons ou après des signalements dans les écoles/crèches.
• Ne pas partager d’objets : Toujours utiliser soi-même peignes, brosses, bonnets, etc.
• Attacher les cheveux : Les tresses ou les chignons rendent l’accès plus difficile aux poux.
• Laver à chaud : Laver les draps, bonnets, peluches et vêtements à ≥ 60 °C.
• Utiliser un peigne à poux : Utiliser régulièrement, surtout après des contacts en groupe.

Quand consulter un médecin ?

Il est conseillé de consulter un médecin si

• l’infestation persiste malgré plusieurs traitements
• des réactions cutanées, des inflammations ou des égratignures importantes apparaissent
• tu n’es pas sûr du diagnostic ou si ton enfant est très sensible aux médicaments

Gale

Nom médical de spécialité : Scabies

Symptômes et évolution

La gale provoque de fortes démangeaisons, surtout la nuit, ainsi que de petites papules ou nodules rouges - surtout entre les doigts, aux poignets, aux coudes, dans la région génitale et sur le ventre. Le grattage peut entraîner des lésions cutanées suintantes et des infections bactériennes. Sans traitement, l’état s’aggrave généralement pendant des semaines.

Période d’incubation et durée de la maladie

Après le premier contact avec les acariens de la gale, il faut compter 2 à 6 semaines avant l’apparition des premiers symptômes. En cas de réinfection, cela va plus vite (1 à 4 jours). Sans traitement, la maladie persiste pendant une longue période et peut devenir chronique.

Risque de contagion

Oui ! La gale est très contagieuse par contact cutané étroit, mais aussi par les vêtements, les draps ou les serviettes partagés. La gale se propage rapidement, en particulier dans les crèches, les écoles et les familles.

Déclencheurs typiques

• Transmission par contact cutané avec des personnes infectées, leurs vêtements, leurs couvertures, etc.
• Souvent en collectivité ou par les frères et sœurs
• Un système immunitaire affaibli favorise les évolutions graves.

Possibilités de traitement issues de la nature

Huile de neem (Azadirachta indica)

Antiparasitaire, apaise les irritations de la peau.

Utilisation

Appliquer plusieurs fois par jour sur les zones concernées, diluée avec une huile de support (p. ex. huile de coco).

Huile d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

Soulage les démangeaisons, antiparasitaire.

Utilisation

Appliquer diluée sur les zones qui démangent. Attention à la peau sensible des enfants - tester au préalable ! Ne pas utiliser chez les petits enfants de moins de 3 ans..

Possibilités de traitement avec d’anciens remèdes de famille

Remèdes maison à base de soufre

Antibactérien, antifongique, toxique pour les parasites.

Utilisation

Une crème douce au soufre (vendue en pharmacie) peut être appliquée le soir et rincée le matin.

Pâte de curcuma et de citron

Anti-irritant, régénérant, anti-inflammatoire.

Utilisation

Mélanger 1 cuillère à café de poudre de curcuma avec un peu de jus de citron frais pour obtenir une pâte à étaler. Appliquer sur les zones cutanées concernées, laisser agir 1 heure, puis rincer à l’eau tiède. Utiliser 1× par jour.

Truc secret

Huile de soin coco-anis-ylang (3-5 % d’huiles essentielles dans de l’huile de coco fractionnée) - option douce, "sans produits chimiques", avec un vent arrière de la pratique et des études pilotes.

Pourquoi ?

L’huile d’anis (anéthol) et l’ylang-ylang ont un effet anti-acarien ; l’huile de coco soigne et protège la peau et améliore la répartition. Dans de petites applications cliniques, la combinaison a montré de bons résultats - en partie comparables aux produits standard - tout en étant bien tolérée.

Voici comment procéder

Le soir, appliquer une fine couche d’huile sur toute la peau à partir du cou (pour les petits bébés, n’utiliser la tête / le cou qu’après avoir consulté un professionnel de la santé). Faire 3 à 5 soirs de suite, puis observer pendant 7 jours et faire un deuxième passage de 3 à 5 jours si nécessaire. Traiter tous les contacts proches en parallèle. Laver le linge / les serviettes ≥ 60 °C ou les envelopper dans des sachets hermétiques pendant 3-7 jours. Garder les ongles courts pour éviter les lésions cutanées et changer fréquemment la literie.

En outre,

Apaiser les démangeaisons avec une douche tiède ou des compresses fraîches, de même qu’un mélange doux à base de zinc à appliquer ponctuellement sur les zones de grattage.

Sécurité

N’utiliser que correctement dilué (selon l’âge, 3 à 5 % d’huiles essentielles ; par exemple 3 ml d’anis et 2 ml d’ylang pour 95 ml d’huile de coco). Faire un mini-test cutané au préalable (pli du coude, 24 h). Ne pas laisser pénétrer dans les yeux / sur les muqueuses.
Chez les nourrissons, pendant la grossesse et l’allaitement ou en cas d’eczéma, uniquement sur avis médical. En cas de gale croûteuse, de propagation rapide, de fièvre ou d’absence d’amélioration après 7-10 jours, faire examiner par un dermatologue / pédiatre.

Prévention

• Traiter le linge de manière hygiénique : changer les vêtements, les draps et les serviettes tous les jours et les laver à 60 °C
• Éviter tout contact avec le corps : Éviter tout contact étroit avec la peau pendant la durée du traitement.
• Contrôler tous les membres de la famille : Traiter également les personnes asymptomatiques afin d’éviter les réinfections.

Quand consulter un médecin ?

Il est vivement conseillé de consulter un médecin si

• les démangeaisons sont fortes et s’aggravent la nuit
• plusieurs membres de la famille se grattent en même temps
• des modifications de la peau apparaissent et ne guérissent pas
• ton enfant fréquente des établissements collectifs
• Les remèdes maison n’apportent pas d’amélioration

La gale nécessite souvent un traitement médical ciblé avec des médicaments sur ordonnance. Un traitement rapide protège également les autres de la contagion.

égratignures et écorchures

Nom médical de spécialité : Abrasio ou Laceratio

Symptômes et évolution

Les cas typiques sont

• Rougeurs
• Gonflement
• la douleur et
• le cas échéant, de légers saignements au niveau de la zone cutanée blessée.

Les petites plaies guérissent généralement en quelques jours ou en une semaine. Les plaies plus profondes ou plus importantes prennent plus de temps et peuvent laisser des cicatrices.

Période d’incubation et durée de la maladie

Pas de période d’incubation - la plaie se forme directement par une action extérieure. La cicatrisation dure de quelques jours à plusieurs semaines, selon la profondeur et les soins apportés à la plaie.

Risque de contagion

N’est pas contagieuse. Il existe toutefois un risque d’infection si la plaie n’est pas suffisamment nettoyée et protégée.

Déclencheurs typiques

• Chutes pendant les jeux
• contact avec des surfaces rugueuses, des plantes ou des branches d’arbres
• Rayures causées par des animaux domestiques
• Blessures sportives

Possibilités de traitement issues de la nature

Souci des jardins (Calendula officinalis)

Anti-inflammatoire, favorise la guérison.

Utilisation

Appliquer la pommade ou la teinture sur la plaie propre, répéter 2-3 fois par jour.

Aloe vera (Aloe barbadensis miller)

Apaisant, rafraîchissant, favorise la guérison.

Utilisation

Bien faire couler la feuille et appliquer le gel frais directement sur la plaie, utiliser plusieurs fois par jour.

Possibilités de traitement avec d’anciens remèdes de famille

Solution d’eau salée marine

Antiseptique, purifiant.

Application

Dissoudre 1 cuillère à café de sel marin dans 250 ml d’eau chaude, y tremper un linge propre et tamponner délicatement la plaie.

Miel de manuka

Antibactérien, favorise la guérison, soigne.

Utilisation

Chez les enfants à partir de 1 an appliquer une fine couche sur la plaie nettoyée, recouvrir d’un pansement stérile, renouveler chaque jour.

Astuce secrète

Pansement hydrocolloïde (cicatrisation humide) - laisser sur la plaie au lieu de "s’en occuper" tous les jours.

Pourquoi ?

La cicatrisation humide protège les terminaisons nerveuses, soulage la douleur et permet à la nouvelle peau de pousser plus rapidement. Les hydrocolloïdes sont idéaux pour les petites plaies superficielles qui suintent facilement.

Voici comment procéder

Rincer la plaie à l’eau potable, enlever les grosses saletés, sécher brièvement.

Choisir un pansement dont le pourtour est légèrement plus grand que la plaie. Le coller, le laisser 2-3 jours et ne le changer que lorsqu’il se décolle / coule. Bien appuyer sur les bords pendant le sport et les jeux, la douche est bien sûr autorisée.

En outre,

Objectif : laisser guérir en paix - ne pas ouvrir et "nettoyer" tous les jours. Rappeler à l’enfant de laisser les pansements "en paix".

Sécurité

Ne pas utiliser en cas de morsures, de plaies très sales ou infectées. Sur le visage, n’utiliser que si l’enfant ne mordille pas le pansement.
En cas de rougeurs croissantes, de pus, de fièvre ou de fortes douleurs, consulter un pédiatre.

Prévention

• Porter des vêtements résistants : protection contre les écorchures en jouant à l’extérieur.
• Surveiller les enfants lorsqu’ils jouent : Surtout lors d’activités présentant un risque de chute.
• Chaussures adaptées : stabilité lors de la course, des sauts et de l’escalade.
• Éviter le contact avec les plantes épineuses : L’information permet d’éviter les accidents
• Un contact sûr avec les animaux domestiques : Les enfants devraient apprendre à toucher les animaux avec attention.

Quand consulter un médecin ?

Une consultation médicale est nécessaire si

• la plaie est très sale ou profonde
• des signes d’infection tels que du pus, des rougeurs croissantes ou de la fièvre apparaissent
• la plaie ne guérit pas ou s’aggrave au bout de quelques jours

…

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