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Hay que reconocerlo: A primera vista, probablemente no sea obvio qué tiene que ver tomar agáricos de mosca con llevar un diario (normalmente llamado diario). Sin embargo, como en realidad es uno de los compañeros más valiosos para la microdosificación, veamos hoy de qué se trata.
Empezar con la microdosificación, pero ¿cómo?
«Todos los comienzos son difíciles», al menos así lo veía Johann Wolfgang von Goethe. Pero, ¿es realmente así? Lo más difícil de empezar algo nuevo suele ser superar a nuestro pequeño «cabrón» interior que tan cómodamente se ha instalado en la situación actual.
Por eso es aún más agradable que no sea tan difícil empezar a microdosificar. Por supuesto, primero debes informarte a fondo y comprender cómo funciona el agárico de mosca, qué hace cuando se utiliza y en qué forma y, por supuesto, cómo prepararlo y tomarlo correctamente. Por tanto, necesitará unas horas para leer, por ejemplo, la «Guía maestra de microdosificación de agárico de mosca«o escucharla cómodamente tumbado en el sofá. escucharla.
Por cierto, ¡esa fue la parte más «dura» de tu viaje con el agárico de mosca! Y estamos seguros de que no podrás esperar para empezar después de todas estas grandes noticias sobre el poder curativo del hongo.
Por eso nos parece mucho más adecuada la siguiente cita de un poema de Hermann Hesse: «¡Hay una magia en cada comienzo!». La mejor manera de entender lo maravillosamente acertada que es esta frase para el viaje de descubrimiento con el poderoso hongo medicinal es llevar un diario desde el primer día de microdosificación.
Ah, ¿no eres un gran escritor? No se preocupe. En estrecha colaboración con microdosificadores experimentados, hemos creado un diario atractivo y claro que cubre todos los puntos importantes. Apenas hay «papeleo», y el registro de los criterios más importantes para el sueño, el bienestar, la reducción de los síntomas de la enfermedad, la presión de la adicción y mucho más se puede hacer en sólo unos minutos todos los días.
Escribir un diario: una auténtica revelación
Quizá ahora te estés preguntando por qué tiene tanto sentido y es tan útil llevar un diario de tus microdosificaciones. Es fácil de explicar: Los «novatos en agárico de mosca», en particular, no suelen estar muy seguros de si las microdosis que consumen funcionan y cómo lo hacen, ni de cómo deben evaluar sus observaciones al respecto. Sin embargo, puedes utilizar el diario para registrar con bastante precisión puntos como la calidad de tu sueño, la energía y creatividad que sientes, tu nivel de concentración y tu estado de ánimo. También puede utilizar el diario para evaluar en un abrir y cerrar de ojos la influencia de los pocos miligramos de agárico de mosca que suele tomar dos veces al día sobre sus dolencias físicas. Mediante un sencillo sistema de puntos, puedes evaluar tu bienestar cada día y las mejoras que has notado en el transcurso de la microdosificación.
Los resúmenes semanales y las revisiones mensuales son especialmente informativos. Puedes ver de un vistazo qué progresos ha hecho en su desarrollo- tanto en términos de salud física como de estado de ánimo, creatividad y actividad. Sólo entonces muchos nuevos microdosificadores se dan cuenta realmente de la transformación que están experimentando gracias a su nuevo amigo y ayudante alias mosca agárica. Porque sin un diario, a menudo es difícil echar la vista atrás y decir exactamente cuándo se empezó a dormir mejor, si la concentración ha mejorado o qué dolores y molestias han cambiado y cómo.
Más autocuidado gracias al diario del agárico de mosca
Sin embargo, el diario de microdosificación también cumple otro propósito que no debe subestimarse, porque todos lo hacemos demasiado poco: ¡el autocuidado! ¿De qué se trata? Bueno, ¿con qué frecuencia te tomas un poco de tiempo libre, simplemente haces exactamente lo que te apetece o haces algo que sabes que te hará bien? Muy pocas veces, ¿verdad? Sí, así es como se siente la mayoría de la gente antes de empezar a tomar microdosis. Simplemente vivimos demasiado «por fuera», siguiendo las reglas sociales, haciendo esto y aquello, que es lo que la gente cree que deberías hacer como miembro funcional de la sociedad. Pero, ¿realmente te sientes siempre cómodo con eso?
Justo aquí, en este punto, el agárico de mosca te coge de la mano y te muestra de forma muy suave pero impresionante lo que realmente quieres y necesitas dentro de ti. Te darás cuenta de que puedes soportar mejor la presión y decir «no» de vez en cuando. Establecerá nuevas prioridades porque sentirá una conexión mucho mejor con usted mismo. Te vienen nuevas ideas, te vuelves más creativo y activo y te apetece pasar tiempo en la naturaleza. Y entonces tu autocuidado vuelve a ser el centro de tu vida.
Simplemente anota estos puntos en tu diario para comprender realmente hasta qué punto tu nueva planta amiga te está llevando por el camino de una vida feliz. Al cabo de unas semanas o meses, cuando le eches un vistazo a tu diario, te sorprenderás, ¡te lo prometo!
